Um achtsamer leben zu können, braucht es Erinnerung und die Bereitschaft, kontinuierlich zu üben.

Liebe Achtsamkeit-Interessierte,

etwa einmal im Monat verschicke ich eine Nachricht, in der ich Sie über aktuelle Achtsamkeitsangebote (Kurse, Online-Angebote etc.) informiere. Gerne verbinde ich dies mit meinen Gedanken zu aktuellen Themen oder inspirierenden Texten aus der Welt der Achtsamkeits-Literatur. Hin und wieder erinnere ich Sie an eine dazu passende Übung aus den Kursen.

Gabriele Langner

 

Bitte addieren Sie 3 und 5.

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